그룹명115 인도양 최고봉 피통 데 네이즈와 세계 5대 활화산 피톤 데 라 푸르네이즈 인도양 최고봉 피통 데 네이즈와 세계 5대 활화산 피톤 데 라 푸르네이즈 인도양 최고봉 피통 데 네이즈((Piton des Neiges․3,071m)와 세계 5대 활화산 피톤 데 라 푸르네이즈(Piton de la Fournaise․2,631m). 그 최고봉과 활화산이 인도양의 휴양지 같은 조그만 섬에 있다. 엄청 큰 섬으로 짐작하.. 2013. 8. 14. 비움과 채움 비움과 채움, 채움과 비움 인생은 흘러가는 것이 아니라 채우고 또 비우는 과정의 연속이다. 무엇을 채우느냐에 따라 결과는 달라지며 무엇을 비우느냐에 따라 가치는 달라진다. 인생이란 그렇게 채우고 또 비우며 자신에게 가장 소중한 것을 찾아가는 길이다. 2013. 7. 31. 긍정 에너지 긍정 에너지 긍정은 치유 과정에서 활기찬 에너지를 제공하는데, 타인으로부터 긍정이 아닌 부정을 당했을 때는 마음의 상처가 깊어진다. 하지만 이렇게 말하고 싶다. 타인으로부터 긍정의 말이 나오길 기다릴 필요 없이 스스로를 긍정하면 되지 않는가? 자기 자신에 대한 긍정과 칭찬은.. 2013. 6. 27. 잡곡밥 잡곡밥의 효능 잡곡밥은 흰쌀밥보다 건강에 좋은 것으로 알려져 있다. 잡곡밥에 양질의 단백질과 필수지방산, 각종 유기질과 무기질이 들어있기 때문이다. 하지만 너무 많은 종류의 곡류를 섞어먹는 것은 한 두가지의 곡류를 섞어먹거나 그냥 흰 쌀밥을 먹는 것보다 오히려 건강효과가 .. 2013. 6. 20. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 29 다음